抑郁症测试软件介绍。

抑郁症测试电脑版是一款用于抑郁症测试的应用软件，抑郁症测试官方版有抑郁症测试专题，辅助测试，帮助用户了解自己，抑郁症测试软件还有抑郁症相关知识学习，帮助用户了解抑郁症的问题，学习如何克服和治疗抑郁症。

抑郁症测试电脑版是一款专门测试抑郁症问题的轻重，了解自己病情的测试软件，让更多的人关注自身心理健康问题，在这里，我们有详细的心理测试，专业的病症咨询和服务辅助测试，为你的测试结果解释并让你了解病症。学习抑郁症相关知识和克服的技巧，多健身，晒太阳，阅读，提升自己的幸福感有助于克服抑郁症。

1、抑郁症测试电脑版测试专题

测试专题，辅助测试，帮你了解自己

2、抑郁症文章

抑郁症文章版块，由国内优秀心理专家针对抑郁症所写的文章。

抑郁症测试

3、抑郁症论坛

抑郁症论坛有众多抑郁症患者向心理专家提的问题。

4、抑郁症训练

让你了解抑郁症的问题。学习如何克服和治疗抑郁症

抑郁症前兆的十大症状表现：

1、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

2、消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自我毁灭的念头和行为。

3、躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜起伏等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。

4、食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有吸引力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。

5、睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。

6、丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友。

7、精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

8、自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

9、病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

10、昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。

总之，以上就是抑郁症前兆的十大表现，要注意养成良好的生活习惯，保持乐观的生活态度，可有效预防抑郁症的危害。一旦患上抑郁症，要及时尽早进行治疗。

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